Рубрика: Похудение

5 ошибок с напитками, которые могут помешать похудению

5 ошибок с напитками, которые могут помешать похудению

Если вы пытаетесь сбросить несколько килограмм, вы, вероятно, сосредотачиваетесь на здоровой пище. Но легко забыть, что все, что вы глотаете, включая напитки, может помочь или затруднить ваши попытки уменьшить ваш…

Читать больше
Независимо от вашего возраста, эти 4 общих фактора могут повлиять на потерю веса

Независимо от вашего возраста, эти 4 общих фактора могут повлиять на потерю веса

Если кажется, что похудение становится все труднее и труднее с возрастом, несмотря на то, что с годами делали более здоровый выбор, на самом деле за этой борьбой стоит некоторая наука….

Читать больше
15 лучших напитков для похудения, которые помогут вам почувствовать себя сытым и ускорить метаболизм

15 лучших напитков для похудения, которые помогут вам почувствовать себя сытым и ускорить метаболизм

Большинство людей уже знают, что вы можете добиться значительного прогресса в достижении своих целей по снижению веса, отказавшись от газировки. ( А продажи газированных напитков снижаются год от года, так…

Читать больше
14 лучших низкокалорийных алкогольных напитков в 2021 году, по мнению диетологов

14 лучших низкокалорийных алкогольных напитков в 2021 году, по мнению диетологов

Если «Сухой январь» кажется слишком суровым или вы не хотите отказываться от вечернего бокала вина, продолжайте и наслаждайтесь – говорит Мариса Мур, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог из Атланты, штат…

Читать больше