Рубрика: Похудение

Женские коктейли для похудения: полный список жиросжигающих ингредиентов

Женские коктейли для похудения: полный список жиросжигающих ингредиентов

Несмотря на все ваши усилия, не всегда возможно иметь под рукой питательную и низкокалорийную еду. Такое случается, и вы в…

Читать больше
Самые маленькие и простые изменения для похудения

Самые маленькие и простые изменения для похудения

Как тренер по здоровью, я обнаружила, что многие клиенты чувствуют себя неловко, говоря, что хотели бы похудеть, как будто это…

Читать больше
10 мифов о похудении, по мнению диетолога

10 мифов о похудении, по мнению диетолога

Как зарегистрированный диетолог, я видела и слышала немало мифов о диетах и похудении. Особенно в то время года, когда все…

Читать больше
Что происходит с татуировками после похудения: каких изменений ожидать

Что происходит с татуировками после похудения: каких изменений ожидать

В отличие от нескольких десятилетий назад, когда татуировки считались преступными или сомнительными, сегодня нанесение тату на тело в основном принято…

Читать больше
Рассол для похудения: факты или мифы

Рассол для похудения: факты или мифы

Когда дело доходит до похудения, люди готовы попробовать что угодно, если это обещает помочь им влезть в то платье или…

Читать больше
2 недели без алкоголя: потеря веса и другие преимущества

2 недели без алкоголя: потеря веса и другие преимущества

Рекомендуемый безопасный предел потребления алкоголя составляет две порции в день для мужчин и одну порцию в день для женщин (по…

Читать больше