Рубрика: До и после

Если вы пытаетесь похудеть, весы могут быть не лучшим решением, поскольку весы не способны измерить только ваш жир. На этих…

Мой путь похудания был долгим, со многими ошибками, включая ложку арахисового масла из банки и перееданием во время полумарафонских тренировок….

Джесс Дьюкс (@mrsdukesfitspo в истаграме) не родилась с лишним весом, но она сказала DOITSLIM, что после того, как она окончила…

Начало пути к снижению веса обычно влечет за собой все тот же контрольный список: запаситесь полезными продуктами, начните готовить еду,…

Если похудение кажется трудным, это потому, что это так: для достижения ваших целей требуются постоянные усилия, изменение образа жизни и…

Я была полна решимости избавиться от жира на животе, который был у меня со школы, который постепенно увеличивался из-за моей…