Кето-диета – это тенденция к снижению веса, о которой сейчас все говорят, но если вы хотите похудеть и стать здоровым…
Читать больше
DASH – что означает диетические подходы к борьбе с гипертонией – далеко не модная диета. Диета DASH, созданная Национальным институтом…
Читать больше
На данный момент ни для кого не секрет, что люди, живущие в Средиземноморском регионе, таком как Греция, Италия и Испания,…
Читать больше
Кето-диета стала самым обсуждаемым и спорным планом питания, когда знаменитости, диетологи и даже врачи враждуют по разные стороны забора. В…
Читать больше
Наш организм не производит витамин D, но он необходим нам для регулирования усвоения кальция и фосфора. Витамин D помогает предотвратить…
Читать больше