Палео диета, иногда называемая диетой пещерного человека, представляет собой план питания, основанный на продуктах, которые предположительно ели наши предки-охотники-Легкая закускасобиратели,…
Читать больше
По данным Harvard Health Publishing, около 80 процентов людей едят недостаточно рыбы. Почти половина из нас редко или никогда не…
Читать больше
Низкоуглеводные
15 распространенных побочных эффектов кето-диеты, о которых следует знать, прежде чем переходить на низкий уровень углеводов
Эта статья была рассмотрена с медицинской точки зрения Рэйчел Ластгартен, врачом-диетологом и членом Медицинской комиссии по профилактике. Кето-диета превратилась в…
Читать больше
Кетогенная диета, как известно, трудна для соблюдения, и в результате многие люди, которые когда-то придерживались низкоуглеводной диеты, перестали ее придерживаться….
Читать больше
Все худеют, соблюдая кетогенную диету – по крайней мере, так кажется. Итак, если вы чувствуете, что вы единственный, кто не…
Читать больше
Соблюдение средиземноморской диеты снизит риск диабета на 21%, говорится в исследовании, представленном на конференции Американского колледжа кардиологов. Исследование Греческая группа…
Читать больше