Рубрика: Лечебные

Диета Орниша план похудания с низким содержанием жиров, который также полезен для сердца

Диета Орниша план похудания с низким содержанием жиров, который также полезен для сердца

С акцентом на животные белки и продукты с высоким содержанием жира в популярных сегодня диетах, таких как палео, кето-диета и…

Читать больше
Диета, снижающая риск диабета на 27%

Диета, снижающая риск диабета на 27%

Соблюдение средиземноморской диеты снизит риск диабета на 21%, говорится в исследовании, представленном на конференции Американского колледжа кардиологов. Исследование Греческая группа…

Читать больше
Как стать веганом, чтобы похудеть безопасно для здоровья, по мнению экспертов

Как стать веганом, чтобы похудеть безопасно для здоровья, по мнению экспертов

Люди становятся веганами по множеству причин: чтобы уменьшить воздействие на окружающую среду, решить проблему жестокого обращения с животными, улучшить определенные…

Читать больше
По мнению врачей, диета DASH – лучший план похудения

По мнению врачей, диета DASH – лучший план похудения

Кето-диета – это тенденция к снижению веса, о которой сейчас все говорят, но если вы хотите похудеть и стать здоровым…

Читать больше
Почему диету DASH называют лучшей диетой №1 каждый год

Почему диету DASH называют лучшей диетой №1 каждый год

DASH – что означает диетические подходы к борьбе с гипертонией – далеко не модная диета. Диета DASH, созданная Национальным институтом…

Читать больше
Как средиземноморская диета способствует похуданию, здоровью сердца и долголетию

Как средиземноморская диета способствует похуданию, здоровью сердца и долголетию

На данный момент ни для кого не секрет, что люди, живущие в Средиземноморском регионе, таком как Греция, Италия и Испания,…

Читать больше