Вегетарианская диета — это проверенный способ улучшить общее состояние здоровья, и она может быть особенно полезна для похудения. То же…
Читать больше
Противовоспалительные диеты, такие как средиземноморская диета и диета DASH, существуют уже некоторое время и являются хорошими вариантами для тех, кто…
Читать больше
Вы провели исследование, и оно предполагает, что кето диета может быть эффективным средством для похудения. Итак, вы начинаете диету, но…
Читать больше
Похудение – обычно неприятный процесс, требующий большого терпения и чрезвычайных усилий. Для женщин старше 50 это еще сложнее. По мере…
Читать больше
Низкоуглеводные
Плато на кето диете при похудении: как преодолеть плато и склонить чашу весов в вашу пользу
Нет ничего более разочаровывающего для людей, сидящих на диете, чем ужасное плато потери веса на кето. Независимо от того, сколько…
Читать больше
Кетогенная диета, также известная как кето, по-прежнему пользуется успехом в мире похудания. Диета со сверхнизким содержанием углеводов ограничивает потребление сахара…
Читать больше