Рубрика: Моно

Этот человек ел только картошку в течение 1 года и похудел на 53 килограмма

Этот человек ел только картошку в течение 1 года и похудел на 53 килограмма

«Сделайте пищу скучной, а жизнь интересной». Это один из уроков, на который указывает Эндрю Флиндерс Тейлор в видео на Youtube, которое он опубликовал в декабре 2016 года, где подробно описал…

Читать больше
Морковная диета для похудения

Морковная диета для похудения

Морковь низкокалорийна и является отличным источником витаминов и клетчатки. Некоторые диеты используют морковь в качестве основного источника пищи и могут обещать быстрое похудание и другие преимущества для здоровья. Хотя морковь…

Читать больше
Можете ли вы действительно сбросить 9 килограммов на суповой диете

Можете ли вы действительно сбросить 9 килограммов на суповой диете

Суповая диета существует уже давно. Так может ли она действительно помочь вам похудеть или это просто устаревшая диета? Сейчас мы вам расскажем, что это такое и как работает, сколько веса…

Читать больше
Как похудеть на овсяной диете

Как похудеть на овсяной диете

Если вы пытаетесь похудеть, но хотите обуздать постоянный голод, овсяная диета может вам подойти. Было доказано, что овсянка полезна для сердца, снижает риск диабета и помогает контролировать вес. Да, вы…

Читать больше
Насколько полезна ананасовая 3-дневная диета для похудения?

Насколько полезна ананасовая 3-дневная диета для похудения?

Ананасовая диета основана на «сексуальной ананасовой диете», модной диете, созданной в 1970-х годах. С тех пор было создано множество вариаций ананасовой диеты. Один вариант предполагает есть только ананас в течение…

Читать больше