Рубрика: Белковые

Может ли диета Дюкана помочь вам похудеть? Вот что нужно знать, по мнению диетолога

Может ли диета Дюкана помочь вам похудеть? Вот что нужно знать, по мнению диетолога

Для многих людей подсчет калорий является одной из основных функций большинства диет для похудания, но не в глазах Пьера Дюкана, французского врача, который создал диету Дюкана в 2000 году. Теория…

Читать больше
Палео диета: может ли диета «пещерного человека» помочь похудеть

Палео диета: может ли диета «пещерного человека» помочь похудеть

Палео диета, иногда называемая диетой пещерного человека, представляет собой план питания, основанный на продуктах, которые предположительно ели наши предки-охотники-собиратели, включая в основном цельные продукты, полученные из растений и животных. Эта…

Читать больше