Рубрика: Диеты

Почему я не худею на кето? 8 вещей, которые вы, возможно, делаете неправильно

Почему я не худею на кето? 8 вещей, которые вы, возможно, делаете неправильно

Вы провели исследование, и оно предполагает, что кето диета может быть эффективным средством для похудения. Итак, вы начинаете диету, но…

Читать больше
15 лучших диет для похудения в 2023 году по мнению экспертов

15 лучших диет для похудения в 2023 году по мнению экспертов

Соблюдение диеты требует тщательного планирования и множества предварительных исследований. В конце концов, вы не хотите искать какую-либо диету — вам…

Читать больше
Типы вегетарианской диеты: знакомство со всеми оттенками вегетарианства

Типы вегетарианской диеты: знакомство со всеми оттенками вегетарианства

Некоторое время вы думали об изменении своего рациона. Вы склоняетесь к тому, чтобы стать вегетарианцем, и вам интересно узнать об…

Читать больше
Достаточно ли 1500 калорий для достижения желаемого веса? Выяснение фактов

Достаточно ли 1500 калорий для достижения желаемого веса? Выяснение фактов

«Достаточно ли 1500 калорий для меня, чтобы похудеть?» «Достаточно ли 1500 калорий для меня, чтобы поддерживать свой вес, или я…

Читать больше
Последние тенденции в диетах для похудения

Последние тенденции в диетах для похудения

Кето, вегетарианская, диета Аткинса, средиземноморская диета или диета весонаблюдателей? Какую тенденцию в диетах вам следует учитывать, чтобы достичь каких-либо эффективных…

Читать больше
Кето диета для женщин старше 50: 10 способов заставить эту диету работать на вас

Кето диета для женщин старше 50: 10 способов заставить эту диету работать на вас

Похудение – обычно неприятный процесс, требующий большого терпения и чрезвычайных усилий. Для женщин старше 50 это еще сложнее. По мере…

Читать больше